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不要用手挤痘痘。痘痘有时候会痒。用手摸、抓会导致痘痘破裂。挤出里面的白色液体会导致伤口溃烂，容易出现炎症、痘印等问题。多喝水有助于减少痘痘。现在生活水平越来越好，经常吃大鱼大肉。导致身体油脂增加，补充更多水分。会使体内的毒素和多余的脂肪通过水分排出体外，合理安排休息时间，保证充足的睡眠时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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